|
Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить. |
По ряду причин понял, что набранную к турецкому октябрю неплохую форму сбрасывать придется не в ноябре, а в январе. Жаль мне стало потраченных часов тренировок. Погоревал я немного и вписался в половинку в США в Daytona-Beach, тем более, что виза американская была, а 11-часовой перелет в Майами стоил дешевле любых декабрьских альтернатив. Откровенно говоря, из […]
Подробнее →
Из-за сложностей сезона это была первая «половинка» за год. От гонки ничего особенного не ждал, разве что хотел выйти в итоге из 5 часов. Благо трасса плоская и бег более-менее прокачан за лето-осень. А еще теплая осень 2018 (и без дождей!) дала возможность кататься почти до самой гонки. Подробности перелета опущу. Скажу только, что велочемодан […]
Подробнее →
После триумфального полумарафона в Королеве я решил не сдаваться и выбежать из 1.30. До 18го километра мне все удавалось, но потом улица Косыгина меня добила: суммарный набор в 170м против 30м в Королеве все же оказался некоторым испытанием, так что, когда меня за полтора километра до финиша обогнал пейсер на 1.29, я сильно не удивился. […]
Подробнее →
Изначально я был зарегистрирован на полную «железную» дистанцию, но сезон внес свои коррективы и мне досталась олимпийская дистанция. Велосипеды мы ранее отослали к Черному морю по земле, а сами полетели самолетом. Уныло прозябающие следы почившей «Трансаэро»: Взлетели из Внуково: Воронеж (видно Воронежское водохранилище и аэродром Придача): Новый аэропорт Платов Ростова-на-Дону, где я в прошлом году […]
Подробнее →
Трасса полумарафона начиналась и заканчивалась в районе недавно отремонтированного стадиона «Вымпел», с кругом почета на финишных метрах дистанции: В этот раз старт полумарафона в Королеве дали поздно, в 11.00. Уже в 11.05 полил дождь. Лил он до самого финиша, периодически превращаясь в ливень. В итоге, много фотографий голого и мокрого меня: И hardcore финиш: И […]
Подробнее →
После внезапного вылета из сезона накануне Весеннего Грома, стартовал на Осеннем. Уже второй год подряд попадаю на него. На мой взгляд, трасса полумарафона не самая простая: хватает и спусков и подъемов хотя и небольших). В этот раз я вплотную подобрался к тому, чтобы выбежать из 1.30 на полумарафоне. Как цель ставил себе выбежать из 1.30. […]
Подробнее →
Решил порадовать себя чем-то экстраординарным в сезоне, например, проплыть 10км. Подходящий случай представился на небольших соревнованиях, организовываемых на Истринском водохранилище в районе Лопотово. Закаты на Истре все так же прекрасны, как и пятнадцать лет назад: Старт: Ждут, вдруг кто выплывет: Всегда считал, что обладаю хорошей силой воли, поэтому ̶число взлетов у меня совпадает с числом […]
Подробнее →
В рамках продолжения сезона и дня ВВС пробежал полумарафон в Монино. Интересная трасса со пробегом через монинский музей авиации. Лещи как лещи в Монино — все как у людей 🙂 : Поскольку авиация мне всегда давала +5 к мотивации и энтузиазму — новый личник: 1.32 и… По предварительному протоколу увидел у себя первое место в […]
Подробнее →
Через неделю после Казани провел второй спринт — в Крылатском. В этот раз гонка была без дождя. После провальной Казани — намного лучше, хотя наша цель — коммунизм скинуть еще минут 15. Для второго старта сезона восстановления — сойдет. Итоговое время: 1.17. -Проплыл на 4 минуты быстрее, чем в Казани. Спасибо гидрику. Мясо было адское: […]
Подробнее →
Я решил несколько ускорить восстановление после вынужденного перерыва в сезоне, а потом уже в июне вписался в триатлон в Казани. Решил, что на «половинку» меня в этот раз не хватит, а потому, обойдусь спринтом. До сих пор не пойму, было ли это решение провальным или правильным. С одной стороны, надо было вписываться в половинку. С […]
Подробнее →