|
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. |
Нас следующий день после Некрасовки добивался Битцей. После оттепели накануне все замерзло (-3), так что трасса была очень неровной и довольно скользкой местами. Конкуренция на полумарафоне была больше, чем обычно: Стартанув, я разгоночный круг пробежал в лидерах, потом вывалился на вторую и, чуть позже, на третью позицию. Некоторым усилием я после трех кругов догнал бегущего […]
Подробнее →
В конце года после Королева я окончательно расслабился. В Некрасовку я поехал бегать только ради сервиза 🙂 и количественных показателей (полумарафонов за год). Погода была какая-то пограничная: +3, без осадков, снег подтаивает, но держит. Конкуренция на полумарафоне была минимальной: Стартанули: Бежать было тяжеловато: скользко, к тому же подтаявший снег проминался и утаптывался. Побежал за лидером […]
Подробнее →
Закрывающий сравнительно крупный старт 2022 года. Так уж получилось, что это второй Space Carnival в 2022 году (первый неожиданно провели в январе). В январе я неплохо пробежал дистанцию за 1.28 и в этот раз были планы пробежать еще лучше. Цикл подготовки прошел неплохо и были все надежды на 1.25 или чуть хуже, но погода… погода […]
Подробнее →
Очередной полумарафон в Битце в рамках подготовки к Королеву. По-настоящему зимняя погода, снежок (около -4): Конкуренция была невысока: Стартанул, не отпуская народ: Спокойно бежал в лидерах всю дистанцию: На последнем развороте приложился слегка (скользко), потянув кисть руки (не смертельно): Итоговое время около 1.35. Набор высоты почти такой же, как на новой трассе (230м).
Подробнее →