В гонке много поворотов.
© Виталий Добрусин

Swimcup — Крылатское — 2023 год: 6 лет купания и вот она, новая любовь!

Традиционный гребной канал в мае. Припоминаю, что когда проплыл его в первый раз, сразу же решил, что больше я тут не купаюсь. Но… прошло 6 лет, а я все еще плаваю этот старт. Напомню, что в прошлом году из-за холодной погоды дистанция 5км была сокращена до 3км, так что замерить прогресс бы не получилось. На […]

Подробнее →
Ночной заплыв в «Чайке» — 3 часа плеска (всплесков?)

Решив поделать что-то необычное для себя, вписался опять в Ночной заплыв в «Чайке». В отличие от прошлого года плавать планировалось не 30 минут, а 3 часа. В принципе, это максимальное время в бассейне по моему опыту. До этого заплыва я столько в бассейне не плавал. Прибыл в бассейн «Чайка» около 23 часов. До заплывов на […]

Подробнее →
Венев — Зарайск

Занесло меня опять по делам в Зарайск. Сам Зарайск я уже изучил в совершенстве, так что, чтобы не скучать, решил зарулить в Венев. М4: Деревня со смешным названием на границе Московской и Тульской областей: Все никак не соберусь доехать до Мордвеса. Уж очень название интересное: Разворот на М4 у поворота на Венев: Съехав с трассы, […]

Подробнее →
Полумарафон Лужники 2023

После большого травматичного перерыва, в ходе которого я пробежал 10км в Самаре, решил стартовать на половинке. Начал неплохо, с темпом 3.45 — 4.10. Километру к 8му начал ломаться. Бежать было достаточно жарко, облака закрыли солнце только в конце дистанции. Заканчивал «за упокой», ощущался явный недостаток тренировок и сравнимые ощущения после мероприятия («чет я устал» 🙂 […]

Подробнее →
Полумарафон Битцевская прямая

Неожиданно для себя решил, что достаточно восстановился после Лужников и отправился бегать очередную Битцу. Стартанул ровно, пропустил бригаду молодежи, бегущей на личник 5км: После разворота начал убегать от всех и вполне успешно: На третьем круге начал ломаться. Цель была удержать лидерство и не дать себя догнать: Так или иначе, на четвертом круге я был уже […]

Подробнее →
Питер и окрестности — культурно-экскурсионное

Вышний Волочок. Удомля. Бологое. Боровичи. Окуловка. Гатчина. Сосновый Бор. Санкт-Петербург. Ломоносов. Петергоф. Кронштадт. Пушкин. Павловск. Тосно. Любань. Чудово. Вышний Волочок. Решил притормозить со спортом в майские праздники, а потому отправился с детьми в Питер, чтобы подрастающее поколение приобщалось к культурному, а заодно посмотрело на поребрик и парадные. Утро выдалось пасмурным: В Эммауссе вообще пошел снег: […]

Подробнее →