Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
© Лев Толстой

Полумарафон в Некрасовке (снег): Flawless Victory!

Второй полумарафон по снегу приключился в Некрасовке. Выпал снег и стало достаточно скользко. Парк слегка раскурочили строительством забора вокруг очистных сооружений, но бегать можно. В воздухе стоит неприятный запах сырых спиленных деревьев, которые зачем-то перерабатывают в опилки: На старте: На старте в большом составе присутстовала команда АЗС «Радуга» 🙂 . Не знаю, кто это, но […]

Подробнее →
Полумарафон New Bitsa — первый снежный полумарафон осень-зима 2022-2023 и Flawless Victory!

Неожиданно решил пробежать полумарафон в Битце. Организаторы как раз предложили новую трассу, так что я был заинтригован. День выдался морозным: -4 и сильный ветер, продирающий до костей. Чтобы избежать проскальзывания, надел кроссовки с шипами, опробованные еще прошлой зимой на Tour de Chertanovo. Стартанул бодро, стараясь далеко не отпускать от себя людей до разворота разгонного круга, […]

Подробнее →
SwimCup Indoor — Sports Station 2022

В минуту энтузиазма купил пару слотов на имитацию плавания на открытой воде, проводимую SwimCup в бассейне SportsStation на Волгоградке. Плавал там в прошлом году, поэтому знал, чего ждать. Пришло время слот отплавать: В этом году, чтобы не болтаться с теми, кто слабее, выбрал очередность старта с теми, кто плывет километр за 16-17 минут: То ли […]

Подробнее →
Полумарафон в Некрасовке: Flawless Victory!

Продолжая собирать сервиз (за подиумы в Некрасовке дают гжельские блюдца), отправился в Некрасовку бегать полумарафон: Конкуренция на полумарафоне была мала: Сразу ломанулся вперед, в группе бегущих «десятку»: Человека четыре пропустил вперед и спокойно побежал в лидерах полумарафона, впрочем, оглядываясь, памятуя о предыдущем опыте 🙂 Финишировал примерно за полтора часа, так и удержавшись в лидерах:

Подробнее →
Полумарафон Алешкинские просеки — Flawless Victory!

В межсезонье, несмотря на полумарафон накануне, решил еще раз стартовать в Алешкино. Бегал здесь как-то зимой, но это было давно. Припарковался около общежития МАИ: Кажется, когда-то в молодости бывал в одной из этих общаг 🙂 : Место старта: Организатор: На первом круге чувствовал пару преследователей рядом и уже морально настроился сдаваться без борьбы, но меня […]

Подробнее →
Полумарафон Битцевская прямая

Очередной местечковый полумарафон в Битце в межсезонье. Трассу теперь заасфальтировали: Стартанул бодро, вслед за отрывающимся лидером. В конце первого (разгонного) круга я его догнал. Побежали вместе, но уже к первому хорошему подъему на большом круге я понял, что темп не очень держу и начал лидера понемногу отпускать: На второй части третьего большого круга, я прилично […]

Подробнее →