|
Пишите бескорыстно, за это больше платят. |
После долгого перерыва решил проверить обновленные лапы любимым полумарафоном в Королеве, который не бегал уж года полтора как: Ни на что в забеге особенно не рассчитывал из-за перерыва в тренировках, была цель просто финишировать. Все 4 круга пробежал спокойно, сделав свои выводы о старте и продолжении сезона 2024. Итоговое время 1.46 (робко попытался выбежать из […]
Подробнее →
Вернувшись из Японии и залечив стопы, я решил вернуться в спорт и слегка потренировавшись, отправился на половинку. Стартов не было, так что несмотря на проблемы с машиной, поехал в старую и недобрую 🙂 Некрасовку. После снегопадов началась оттепель, но снег был довольно глубоким: Стартанул ровно, вырвавшись вперед, чтобы потом не протискиваться по сугробам, обгоняя: В […]
Подробнее →
Очередной полумарафон Забег.РФ начался в прохладный день (накануне лило, как из ведра). Когда забирал стартовый на Васильевском спуске, было солнце: Стартовал спокойно, т.к. травмированная нога не давала разгоняться. Небольшая подбока фото: В итоге пробежал за 1.43 (хуже, чем в прошлом году, где было 1.39). Длина трассы получилась на 1км больше (22+ км).
Подробнее →
После большого травматичного перерыва, в ходе которого я пробежал 10км в Самаре, решил стартовать на половинке. Начал неплохо, с темпом 3.45 — 4.10. Километру к 8му начал ломаться. Бежать было достаточно жарко, облака закрыли солнце только в конце дистанции. Заканчивал «за упокой», ощущался явный недостаток тренировок и сравнимые ощущения после мероприятия («чет я устал» 🙂 […]
Подробнее →
Неожиданно для себя решил, что достаточно восстановился после Лужников и отправился бегать очередную Битцу. Стартанул ровно, пропустил бригаду молодежи, бегущей на личник 5км: После разворота начал убегать от всех и вполне успешно: На третьем круге начал ломаться. Цель была удержать лидерство и не дать себя догнать: Так или иначе, на четвертом круге я был уже […]
Подробнее →
Москва — Самара. Самара. Полумарафон Самара (10км). Новокуйбышевск. Чапаевск. Пугачов. Балаково. Маркс. Москва — Самара. Случайно купил слот на Космический марафон в Самаре, перепутав его полумарафоном в городе Королев. Неожиданно травмировал ногу на ровном месте и не был готов к старту, но чтобы билеты не пропали решил лететь. В последний момент заменил полумарафон на 10км. […]
Подробнее →
Очередной полумарафон в Некрасовке на грани весенней распутицы. Трасса с утра была достаточно плотной, несмотря на температуру +3. С самого начала попытался от всех убежать, но довольно быстро стал замечать, что меня преследует спортсмен из Китая (впервые увидел его на этом мероприятии): «Русский с китайцем — братья навек», как в песне поется, но, спасая национальный […]
Подробнее →
Чудесный день 8го марта начал полумарафоном. День выдался вполне зимний. Температура -3, снег неплохо утоптан. Конкуренция на полумарафоне была средняя. Стартанул ровно. Неспеша начал убегать от всех: В конце первого круга понял, что убежать я от всех не смог: один спортсмен явно не собирался сдаваться и начал сокращать разрыв: Следующие круги я боролся и, видимо, […]
Подробнее →
Пятый (для меня) полумарафон Tour De Chertanovo встретил температурой -2 и небольшим снегом. В сравнении с предыдущим полумарафоном в Чертаново было теплее. Сцепление с трассой неплохое: Конкуренция была не очень высока, но за три дня до этого я открыл велосезон и ноги мои были не слишком свежими: Стартанули: Я сразу же попытался немного убежать, но […]
Подробнее →
Третий полумарафон дался мне тяжело: я уже был прилично упорот после Битцы и Некрасовки. К тому же оттепель и сопутствующий снегопад дали 3-5см снега в парке, который никто убирать не планировал. Летние кроссовки и снежная каша давали неплохую пробуксовку, так что о скоростях говорить е приходилось: Стартанул ровно, пытаясь хоть немного убежать от преследователей, но […]
Подробнее →