|
Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить. |
Чтобы не скучать в выходные и успеть вернуть беговую форму к надвигающемуся Амстердаму, решил потренироваться в хорошем темпе. План был простой — выбежать из 40 минут. Поскольку до Мещерского мне ехать недолго, решение пробежать 10ку на Громе было быстрым. Старт был там же, что и на полумарафоне: Трасса на Громе не самая простая, я не […]
Подробнее →
Думая о том, как я буду проводить выходные, вписался в Grom. Swim&Run как вид спорта я открывать для себя не тороплюсь: не люблю бегать в мокрых кроссовках да и Гребной канал — не вода мечты. Поэтому я решил их разделить: сперва пробежать 5 км, потом проплыть милю. Беговой старт прошел без дождя: Неожиданно для меня […]
Подробнее →
После внезапного вылета из сезона накануне Весеннего Грома, стартовал на Осеннем. Уже второй год подряд попадаю на него. На мой взгляд, трасса полумарафона не самая простая: хватает и спусков и подъемов хотя и небольших). В этот раз я вплотную подобрался к тому, чтобы выбежать из 1.30 на полумарафоне. Как цель ставил себе выбежать из 1.30. […]
Подробнее →
Бежал на следующий день после Королева, а потому больше на процесс. Финишная прямая и ускорение:
Подробнее →