|
Литература - дело глубоко ответственное и не требует кокетства дарованиями. |
После Королева был робкий план на попытку выбегания из 1.30 в Лужниках. Выдача стартовых в этот раз была на Спартаке: Посетители вытоптали тропинку от метро к экспо: Нашел себя: Стартанул с Косыгина в спуск с темпом около 4.00 и не сильно отпускал его до самой Киевской. Как ни странно, но подъем на Садовое к МИД […]
Подробнее →
В выходные полумарафона неожиданнно похолодало. Жара в Марьино казалась уже дальним событием и в день выдачи стартовых температура опустилась до 8 градусов: Утром полумарафона началось с +2. Старт в этом году был на ул. Косыгина (практически как на полумарафоне БЗК). Стартанул резво, но на первом километре меня зажали и пришлось продираться через толпу людей, в […]
Подробнее →
После большого травматичного перерыва, в ходе которого я пробежал 10км в Самаре, решил стартовать на половинке. Начал неплохо, с темпом 3.45 — 4.10. Километру к 8му начал ломаться. Бежать было достаточно жарко, облака закрыли солнце только в конце дистанции. Заканчивал «за упокой», ощущался явный недостаток тренировок и сравнимые ощущения после мероприятия («чет я устал» 🙂 […]
Подробнее →
Нога после Тутаева толком не восстановилась, так что план был Московский полумарафон в Лужниках пропустить. Но стартовый пакет забирать я поехал. Стена со списком стартующих, а заявлялось около 18000 человек (это вам не в Чертаново или Битце бегать 🙂 ): Стартовый городок масштабный: Вышел со стартовым и попал в дождь: На следующий день я проснулся […]
Подробнее →
В 2015м году я силой затащил себя на полумарафон. Цель была такая: просто пробежать, показав, что я не хуже других и убедиться, что это совсем не мое, как и все эти «запредельные тупые циклические нагрузки». Подборка фотографий с мероприятия: голый я в большом количестве на фоне Кремля 🙂 . Забег прошел достаточно ровно (по выражению […]
Подробнее →