|
Не рассказывайте историй о пойманной вами рыбе там, где вас знают, а особенно — там, где знают эту рыбу. |
После Королева был робкий план на попытку выбегания из 1.30 в Лужниках. Выдача стартовых в этот раз была на Спартаке: Посетители вытоптали тропинку от метро к экспо: Нашел себя: Стартанул с Косыгина в спуск с темпом около 4.00 и не сильно отпускал его до самой Киевской. Как ни странно, но подъем на Садовое к МИД […]
Подробнее →
На Московский марафон я в этом году особенно не готовился. Из ожиданий было — выбежать из 4 часов и не убить колени и ахилл. Экспо марафона перенесли на Локомотив из-за ремонта в Лужниках. Очередь к открытию была приличной, но зашли быстро. Пролетев получение стартовых, заскочил в очередь за стартовыми на GRUT: Два с половиной часа […]
Подробнее →
В выходные полумарафона неожиданнно похолодало. Жара в Марьино казалась уже дальним событием и в день выдачи стартовых температура опустилась до 8 градусов: Утром полумарафона началось с +2. Старт в этом году был на ул. Косыгина (практически как на полумарафоне БЗК). Стартанул резво, но на первом километре меня зажали и пришлось продираться через толпу людей, в […]
Подробнее →
После большого травматичного перерыва, в ходе которого я пробежал 10км в Самаре, решил стартовать на половинке. Начал неплохо, с темпом 3.45 — 4.10. Километру к 8му начал ломаться. Бежать было достаточно жарко, облака закрыли солнце только в конце дистанции. Заканчивал «за упокой», ощущался явный недостаток тренировок и сравнимые ощущения после мероприятия («чет я устал» 🙂 […]
Подробнее →
Первый марафон в жизни. Куча фотографий полуголого меня: После 35км у меня отвалились колени, пришлось последние километры идти пешком. Для первого марафона — сойдет, но сейчас (2018), конечно, вспоминать о том, как именно я бежал этот первый в жизни марафон, стыдно. Так или иначе, финишировал (про время молчу 🙂 ):
Подробнее →
Один из моих первых полумарафонов. Не помню, какое точно получилось время, но из 1.55 я, кажется, выбежал.
Подробнее →