|
Мощнейшая поклевка – и на конце лески забился король океана – огромный марлин. Он сражается за свою жизнь куда яростнее, чем тунец или дорадо. Как только рыба осознает обман, она начинает на бешеной скорости метаться из стороны в сторону, выпрыгивает из воды в надежде оборвать прочный шнур... |
Неожиданно для себя решил, что достаточно восстановился после Лужников и отправился бегать очередную Битцу. Стартанул ровно, пропустил бригаду молодежи, бегущей на личник 5км: После разворота начал убегать от всех и вполне успешно: На третьем круге начал ломаться. Цель была удержать лидерство и не дать себя догнать: Так или иначе, на четвертом круге я был уже […]
Подробнее →
Чудесный день 8го марта начал полумарафоном. День выдался вполне зимний. Температура -3, снег неплохо утоптан. Конкуренция на полумарафоне была средняя. Стартанул ровно. Неспеша начал убегать от всех: В конце первого круга понял, что убежать я от всех не смог: один спортсмен явно не собирался сдаваться и начал сокращать разрыв: Следующие круги я боролся и, видимо, […]
Подробнее →
Третий полумарафон дался мне тяжело: я уже был прилично упорот после Битцы и Некрасовки. К тому же оттепель и сопутствующий снегопад дали 3-5см снега в парке, который никто убирать не планировал. Летние кроссовки и снежная каша давали неплохую пробуксовку, так что о скоростях говорить е приходилось: Стартанул ровно, пытаясь хоть немного убежать от преследователей, но […]
Подробнее →
В февральские праздники не смог спланировать путешествий, в том числе из-за отсутствия машины, а поэтому остался в Москве. Чтобы не скучать, решил пробежать три полумарафона подряд, каждый день (раньше больше двух не бегал). Утро 23 февраля было солнечным, но когда я посмотрел на террмометр утром, там было -16. Утеплился и отправился на забег (похрустывая и […]
Подробнее →
Изначально фокус выходных был на забеге в Битце. Но неожиданный старт в Терликах чуть скорректировал планы. С утра было прохладнее, чем накануне, но сильного мороза не случилось: На старте стало понятно, что конкуренция в этот день минимальна и слегка оторвавшись, можно бежать, не напрягаясь. Это было тем актуальнее, что набор высоты на трассе был невелик, […]
Подробнее →
Иногда я развлекаюсь соревнованиями, идущими подряд. В этот раз, отоспавшись после Некрасовки (была накануне), я отправился бегать в Битцу. Трасса была не очень скользкой (посыпали), но небольшой набор высоты добавлял остроты ощущений. После вчерашнего я был слегка упорот, но не сказать, что так уж сильно. Стартанул ровно: Лидер почти сразу убежал вперед (спойлер, итоговое время […]
Подробнее →
Нас следующий день после Некрасовки добивался Битцей. После оттепели накануне все замерзло (-3), так что трасса была очень неровной и довольно скользкой местами. Конкуренция на полумарафоне была больше, чем обычно: Стартанув, я разгоночный круг пробежал в лидерах, потом вывалился на вторую и, чуть позже, на третью позицию. Некоторым усилием я после трех кругов догнал бегущего […]
Подробнее →
Очередной полумарафон в Битце в рамках подготовки к Королеву. По-настоящему зимняя погода, снежок (около -4): Конкуренция была невысока: Стартанул, не отпуская народ: Спокойно бежал в лидерах всю дистанцию: На последнем развороте приложился слегка (скользко), потянув кисть руки (не смертельно): Итоговое время около 1.35. Набор высоты почти такой же, как на новой трассе (230м).
Подробнее →
Неожиданно решил пробежать полумарафон в Битце. Организаторы как раз предложили новую трассу, так что я был заинтригован. День выдался морозным: -4 и сильный ветер, продирающий до костей. Чтобы избежать проскальзывания, надел кроссовки с шипами, опробованные еще прошлой зимой на Tour de Chertanovo. Стартанул бодро, стараясь далеко не отпускать от себя людей до разворота разгонного круга, […]
Подробнее →
Очередной местечковый полумарафон в Битце в межсезонье. Трассу теперь заасфальтировали: Стартанул бодро, вслед за отрывающимся лидером. В конце первого (разгонного) круга я его догнал. Побежали вместе, но уже к первому хорошему подъему на большом круге я понял, что темп не очень держу и начал лидера понемногу отпускать: На второй части третьего большого круга, я прилично […]
Подробнее →