Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
© Лев Толстой

Ironstar 113 Сочи — 2019

Открытие российского сезона по триатлону в Сочи — то, что я пропустил в прошлом году. В этот раз я все же приехал на половинку, открывающую лето. В день регистрации был заплыв SwimStar на одну милю, которым я и воспользовался, чтобы проверить воду и трассу завтрашнего триатлона: Проплыл средне, но впрочем до монстров плавания, которые были […]

Подробнее →
Кубок чемпионов — Крылатское — Гребной канал 2019

Второй раз в жизни решил проплыть 5км дистанцию в Москве на Гребном канале. 5км — это полный круг по каналу. Пару лет назад я был не слишком успешным и приплыл на этой дистанции в последней пятерке со временем 1.59. Было очень холодно и тяжело, потому как тренировался я мало. Выйти на дистанцию отдохнувшим не получилось, […]

Подробнее →
Granfondo — Руза 2019

В Рузе я бывал несколько раз — на тренировках и на велогонке. Сам город небольшой, чем-то симпатичный. Находится на одинаковом удалении от больших трасс (Минское шоссе, Новая Рига). Ру́за — город в Московской области России, административный центр Рузского городского округа. Население — 13 182 чел. (2018). Расположен на реке Рузе, в 80 км к западу […]

Подробнее →
Велогонка Садовое Кольцо 2019

Не скажу, что имею богатый опыт участия в велогонках, но Садовое кольцо давно хотел проехать (7 кругов по Садовому кольцу, 107км). В прошлом году аналогичное мероприятие пропустил. Надежд на хороший результат особых не было, скорее хотелось потренироваться на уровне. Не совсем отошел от Санта-Розы еще на тот момент. Начали очень бодро. Пелотон пошел кучно. Я […]

Подробнее →
Всякая разная… канализация

Периодически во врем путешествий я смотрю под ноги. Непроизвольно образовалась довольно большя чугунная коллекция 🙂 . Привозить из путешествий такие предметы непрактично и негуманно, поэтому обойдусь подборкой соответствующих фотографий: Австрия, Вена: Азербайджан, Баку: Албания, Тирана: Армения, Ереван: Белоруссия, Бобруйск: Белоруссия, Витебск: Белоруссия, Гомель: Белоруссия, Гродно: Белоруссия, Могилев: Белоруссия, Сморгонь: Болгария, София: Грузия, Батуми: Грузия, Тбилиси: […]

Подробнее →
Регионы Белоруссии

По аналогии с регионами России и Украины привожу подборку въездных стел / знаков, установленных в Белоруссии. Таблица автомобильных номеров и соответствющих регионов Белоруссии: Регион Новый код Кoд 2004г. Код 1992г. Брестская область 1 Axx Ax, IA, IB, IC, IE, IH, II Витебская область 2 Bxx Bx, IK, IM, IO, IT, IX Гомельская область 3 Exx […]

Подробнее →
Весенний Гром — Полумарафон 2019

Очередной «Гром» после удачного Королева. Не скажу, что отлично себя чувствовал и был в форме. Решил специально не убиваться, тем более, что трасса по Мещерскому парку не самая простая: хватает и поворотов и подъемов. Итог неплохой: мне удалось то, что не удалось в прошлом году на этой трассе, т.е. выбежать из 1.30. Конечный результат — […]

Подробнее →
Королев 2019: Love & Space

Ставший уже традиционным полумарафон в Королеве в этом году совпал с похолоданием: +2, холодный ветерок и редкий снег. Совместный старт (5км, 10км, 21км): Начал бодро и с хорошим темпом около 3.30: Потом темп снизился до 3.50 — 4.10: Очень хотел «усидеть» за не оставляющей шансов 🙂 девушкой (заняла второе место в итоге), но километру к […]

Подробнее →
Лион, Женева

Лион. Женева. Лион. В апреле меня понесло в командировку, в Лион. Во Франции я до этого бывал только в Париже, так что душа требовала некоторого французского разнообразия. В Москве еще во всю таял снег: В Шереметьево допиливают новую полосу. Масштабы перевозок растут: Пролетая над Зеленоградом: Истринское водохранилище сверху. Где-то здесь есть Лопотово и где-то тут […]

Подробнее →